秋冬換季時，你是否常因咳嗽、氣促或呼吸困難 而夜不能寐？這些可能就是氣喘 的徵兆。陳勇利博士院長提醒，氣喘是一種慢性疾病，常與過敏性鼻炎並存，患者容易在季節轉換或感染時反覆發作。想要控制氣喘，除了西醫藥物，中醫也能透過辨證調理 與食療幫助改善。
氣喘又稱「支氣管性氣喘」，常見症狀包括：
喘鳴音（呼吸時出現哮鳴聲）
運動或活動後呼吸急促
夜間或清晨反覆咳嗽、呼吸困難
👉 目前氣喘盛行率約 5–6%，比十年前增加五倍。八成氣喘患者還合併有過敏性鼻炎，顯示過敏對氣喘的影響相當明顯。
氣喘無法完全根治，每次發作不僅影響生活，也可能損害肺部組織，長期下來會削弱肺功能。
當急性發作或呼吸困難時，西醫多使用兩大類藥物：
支氣管擴張劑：如 β-腎上腺素受體激動劑、茶鹼，能擴張支氣管、暢通呼吸。
抗發炎藥物：如類固醇、奎康酸鈉，能減少支氣管壁發炎與腫脹。
這些藥物組合能有效控制氣喘症狀，但需依醫師指示使用，避免副作用與依賴。
中醫強調依體質「辨證論治」，針對不同表現選用對應藥材：
風熱型氣喘：痰黃稠、喉嚨痛、頭痛 → 桑葉、菊花、桔梗、石膏。
風寒型氣喘：受寒發作、痰白、伴頭痛酸痛 → 麻黃、杏仁、紫蘇、桂枝。
燥熱型氣喘：乾咳少痰、咽乾鼻燥 → 貝母、人參、甘草、阿膠。
腎陰虛型氣喘：氣喘反覆、疲倦、腰膝痠軟 → 山藥、杜仲、山茱萸、茯苓。
👉 中藥應由專業中醫師評估後使用，避免自行亂補造成「補過頭」反而誘發氣喘。
避免刺激物：如塵蟎、二手菸、冷空氣、霉菌、花粉、強烈氣味。
增強體質：平時可透過食療調養，例如冬蟲夏草、粉光參、沙參等中藥材。
適度運動：在氣喘穩定時可進行輕度運動，提升肺功能。
保持良好生活環境：定期清潔、保持室內通風，減少過敏原。
氣喘不是單純的呼吸問題，而是慢性疾病，需要長期控制。西醫藥物能快速緩解，中醫則可從體質調理，幫助減少發作頻率。陳勇利博士院長提醒： 氣喘患者應建立醫師與中醫師雙向合作的照護模式，搭配飲食與生活改善，才能真正守護呼吸健康。
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