在《博士聊療天》第153集中，我們邀請到建築師許老師，帶大家從科學角度認識「風水」與「健康建築」。不只是迷信，好的住宅設計確實能影響身心健康。從光線、空氣到隔音、植栽，每個細節都與日常舒適度有關。以下整理本集重點：
許建築師提出的「健康建築六要素」分別是：
光
空氣
水
磁場
音
熱
這六個方向，其實與中醫強調的「天人相應」概念相呼應，都是在提醒我們：生活環境會深刻影響健康。
近年來常見藝人豪宅隔音爭議，讓大家更重視「噪音」問題。噪音來源主要有兩種：
機械性噪音：建築物設備運作時產生，如電梯、水管。
人為性噪音：來自鄰居、街道車輛或工廠。
看房建議：不要只看一次，要在不同時段觀察噪音狀況。
改善方式：
室內裝潢選擇軟性材質吸收噪音。
更換為雙層或厚玻璃窗，提升隔音效果。
光線影響心情與溫度，房屋的朝向與採光面決定了舒適度：
雙採光面：空氣流通佳，居住更健康。
單採光面：容易悶熱，通風較差。
朝南：冬天溫暖，房價最高。
朝北：北部沿海地區會感覺偏冷。
朝西：易有西曬問題，若是廁所或陽台朝西則不錯。
朝東：早晨光線好，但冬天東北季風強，體感較冷。
植栽能改善空氣品質，但也要注意種類：
一般植物：白天光合作用，晚上釋放二氧化碳。
仙人掌：相反，適合放在臥室。
購屋時，務必先看格局圖：
圖上通常會標示「北方箭頭」，幫助判斷方位。
依此可規劃採光、通風與家具配置。
安全設計不容忽視，室內安全梯需符合規範：
牆壁防火時效需達一小時以上。
出入口設防火門（具遮煙效果），寬度至少90公分。
應設緊急照明，且窗戶開口與其他樓層保持90公分以上距離。
對於商用空間或長輩友善設計，無障礙規劃非常重要：
出入口不得有高低差。
門寬淨空至少90公分。
門把高度須在75–85公分之間，採容易操作的設計。
外開式推門或橫向拉門最佳。
出入口外需有直徑120公分以上的淨空區域。
風水不僅僅是傳統信仰，其實蘊含了許多科學與建築學的原理。從採光、隔音到植栽配置，都會直接影響居住者的健康與生活品質。就像中醫強調「環境與身心合一」，我們應該把居住空間視為一種健康投資。
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