EP138 腸病毒高峰期與防治：中西醫觀點一次看懂 - 臻品中醫陳勇利博士院長

為什麼腸病毒在台灣特別常見？

• 台灣屬亞熱帶，潮濕炎熱的氣候利於病毒存活。

• 一年有兩波高峰期：

  • 第一波：3月下旬開始，5月底～6月中達到高峰。

  • 第二波：9月開學後出現。

• 5歲以下幼童是最主要的高危險群。

腸病毒的常見症狀

• 發燒

• 口腔潰瘍（舌頭、小舌頭、牙齦等處）

• 手、腳、臀部紅疹或水疱

• 頭痛、噁心、嘔吐

• 腹痛、腹瀉

⚠️ 症狀輕重不一，有些會出現嚴重併發症，應及時就醫。

腸病毒重症前兆

若孩子出現以下情況，應立刻送醫：

• 嗜睡、意識不清、活力不佳

• 手腳無力、無故驚嚇或肌抽躍

• 持續嘔吐

• 呼吸急促或心跳加快

傳染方式與傳染力

• 經由腸胃道（糞口、水或食物污染）

• 經由呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏）

• 接觸水泡液體

• 新生兒可能經由胎盤或產後接觸感染

📌 傳染力最強：發病後一週內，病毒可在腸道持續排出8～12周。

中醫治療腸病毒的思路

中醫將腸病毒歸為「溫病疫癘」，依階段治療：

• 初期（風熱肺部）：銀翹散、板藍根、魚腥草等清熱解表。

• 中期（脾胃濕熱）：甘露消毒丹、藿香正氣散，助消化、利濕。

• 後期（重症前兆）：若出現嗜睡、抽搐，應立即送醫。

西醫治療腸病毒

• 支持性療法：退燒藥、止痛藥、補充水分。

• 嚴重併發症：需住院觀察，治療腦炎、心肌炎等。

• 優勢：診斷快速、急性期處理有效。

中西醫如何搭配？

• 急性期：以西醫快速診斷與處理症狀為主。

• 恢復期：中醫介入調理，提升免疫力、幫助康復。

飲食照護建議

• 主食以粥品為佳，容易入口。

• 適量魚、蛋、豆腐補充蛋白質。

• 添加高熱量食材（芝麻油、酪梨油）。

• 補充軟質纖維（南瓜、番茄、高麗菜）。

• 避免粗纖維蔬菜（筍類、芥蘭）。

預防腸病毒的日常習慣

• 養成正確洗手習慣（濕、搓20秒、沖、捧、擦）。

• 避免出入公共場所。

• 注意環境消毒，使用含氯漂白水或日曬法。

• 保持飲食均衡、睡眠充足。

結語

腸病毒雖常見，但對幼童可能造成嚴重威脅。急性期應及時就醫，中醫則能在恢復期協助體質調理，減少復發、提升免疫力。家長若能掌握症狀變化、養成正確生活習慣，便能守護孩子的健康成長。

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