宜人的春天、涼爽舒適，應該是四季中最討喜的季節，不過、有過敏性鼻炎的患者，恐怕無法認同這個說法！春天、氣候雖宜人，但是早晚偏冷、中午偏熱，一天中溫度變化明顯，對於溫度本來就比較敏感的患者，恐怕更容易過敏、打噴嚏！

何謂過敏性鼻炎？

　是台灣極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的反應，病因主要是因為過敏反應，主要的臨床症狀有鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽，和感冒不同的是，過敏性鼻炎一般是在氣候一改變、早上起床、或空氣中有粉塵時發作，不過這種現象，一般只持續十到二十分鐘。

如何預防過敏性鼻炎發作呢？

　必須先找出致敏因素加以避免，過敏性鼻炎有季節性發作的現象，尤其是春暖花開時發作，則可能是由於樹花、草花的花粉所引起（花粉熱），外出賞花時、則應戴口罩，如果是整年發作的，多半是由於家中塵璊、蟑螂皮屑或霉菌孢子所引起，在室內可以利用空氣濾清器，並且避免用厚重的毛毯。

中醫治療過敏性鼻炎，必須有『辯證論治』的觀念，常見的過敏類型有：

一、風寒型過敏：遇冷則發，早晚噴嚏容易發作，鼻涕清、鼻塞不通。

改善體質的藥方有葛根湯、辛夷散或升麻葛根湯。

二、肺氣虛寒型：已經持續一陣子，面色蒼白、鼻水量多，平時容易倦怠、夜間流汗。

改善體質的藥方可用補氣中藥來改善，常用的柴胡桂枝湯、玉屏風散等，必須注意的是、不可以過用補藥、以免上火。

三、脾氣虛弱型：除過敏症狀外，也合併胃腸道症狀，如胃口差、體瘦、大便不成形。

改善體質的藥方需要使用一些補脾胃的中藥，典型的方劑補中益氣湯、小柴胡湯等。

四、虛實夾雜型：長久不癒之後，常會產生虛實夾雜的情形，症狀有口乾、鼻涕黃的『熱』症外，也有『胃口差』、『腹瀉』等『寒』症。

改善體質的藥方則以調和陰陽為主要原則，例如知柏地黃湯、龍膽瀉肝湯、桑菊飲等都是相當好用的方子。       

       過敏性鼻炎患者、該吃什麼食物（藥膳）來改善體質呢？

　有幾個效果不錯的藥膳提供各位參考：

一、胃腸虛弱型－脾氣虛：用鵪鶉一隻，處理乾淨後，放入蒸鍋內，將包好的中藥（黨參20克、茯苓20克、紅棗（去核）10枚、川七5克等共研末）置入其腹腔中，水沸後再連續以小火燉4個小時，每兩天吃一次。

二、常常感冒型－肺氣虛：用黃耆50克、白朮20克、防風20克、蓮子50克，連同瘦豬肉一兩，共同燉服，食湯即可，每兩天吃一次。

　過敏性鼻炎雖然是文明病，也許不容易處理，但是，並非無法治療，治療的目的除了是消除該病，也是為了預防其併發症的產生：中耳炎、睡眠干擾、記憶力減退、咳嗽、疲倦、鼻竇炎等，所以，應該正視它的重要性。

                                                                       臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士