冬天是進補的季節，許多人喜歡和親友聚餐，享受暖呼呼的鍋物。但你知道嗎？錯誤的進補方式，可能會讓你的痘痘問題更嚴重！尤其是熟女們，更要注意飲食的均衡。
為什麼冬天容易長痘痘？
熬夜、菸酒麻辣料理或油炸物進補品如羊肉爐、燒酒雞、麻油雞、麻辣鍋、泡菜鍋屬性偏燥食物或飲品:芒果、荔枝、榴槤、龍眼(桂圓) 、羊奶等堅果類如芝麻(油/醬)、花生(油/醬)、核桃、腰果等等辛香料(花椒/桂枝/荳蔻/八角)或生吃蒜頭、薑、蔥等
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