小心！水痘來襲！症狀、併發症、飲食禁忌與中醫調理一次看懂

水痘是什麼？

水痘是一種由濾過性病毒引起的傳染病，潛伏期約兩週。發病初期，臉部和全身皮膚會出現散在性、透明、如綠豆般大小的水泡，台語稱為「發水珠」。水泡底部紅紅的，表面有透明小水珠，就像露水滴在花瓣上。

水痘的症狀與注意事項

• 發燒：可能伴隨發燒，建議使用物理性退燒方法，如冰枕、毛巾、多喝水等。切勿使用阿斯匹靈類藥物，以免引起雷氏症候群。
• 搔癢：水痘會引起強烈搔癢，容易被誤認為蟲咬。應避免過度搔抓，以免造成細菌感染或留下疤痕。可口服止癢藥物緩解不適。
• 併發症：少數情況下可能併發肺炎或血小板減少，出現胸痛、呼吸困難等症狀，應及早就醫。

水痘的飲食建議

• 充足水分：適當補充水分有助於身體代謝。
• 足夠蛋白質：攝取足夠蛋白質有助於增強免疫力。
• 避免刺激性食物：少吃燒烤、炸辣等食物，以免「上火」，加重病情。
• 少油少發酵：油脂類食物和發酵麵包應盡量避免。
• 多休息：多臥床休息，水痘處可擦痘痘軟膏止癢。

中醫治療水痘

中醫治療水痘會根據病情和體質，使用清熱解毒、疏風止癢等藥物，例如：

• 常用藥物：大青葉、金銀花、連翹、荊芥、防風、菊花、竹葉、黃連、黃芩、石膏、生地、丹皮等。
• 低熱持續、疹出不暢：可加入黃耆、黨參、白朮、茯苓等補氣藥物，增強免疫力，幫助水痘順利發出。

請注意： 中藥使用請務必諮詢合格中醫師，切勿自行抓藥服用。

水痘的預後

大多數水痘患者會在 7-10 天內自行痊癒，且終生免疫。但應注意避免併發症，並做好皮膚護理，以減少疤痕產生。