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健康專欄

異位性皮膚炎三大保養關鍵做對了嗎?

皮膚科 2025/03/26
《乾燥搔癢好難受?異位性皮膚炎三大保養關鍵做對了嗎?🤔
異位性皮膚炎是一種慢性反覆性皮膚問題,通常在兒童時期發病,尤其常見於四肢外側,例如手臂和腿部的外側皮膚,症狀會呈現急性搔癢、紅腫,甚至伴隨小水皰,抓破後會滲水並形成結痂,讓人相當不適😣。成人期的異位性皮膚炎則偏好出現在四肢的彎曲處,如膝蓋後方或手肘內側,症狀通常較為持續,皮膚會變得粗糙、增厚,有時甚至摸起來像砂紙一樣🧽

🌿中醫如何看待異位性皮膚炎?

從中醫的角度來看,異位性皮膚炎的病因多半與體內的濕熱、血虛風燥、脾肺功能不佳有關⚖️。這些問題會導致體內陰陽失調,使得皮膚失去正常的滋潤,進而引發乾燥、發炎和搔癢等症狀。中醫強調「內外調理」,不僅著重於改善皮膚表面的問題,還需根據個人體質調整內在健康,從根本上緩解病情💊
針對不同的體質,阿銘醫師會開立個人化的中藥處方,如「清熱利濕」、「養血潤膚」等藥方,並搭配外敷藥物,加速皮膚癒合,降低症狀的反覆發作率。

💡異位性皮膚炎的三大日常保養重點

1. 保濕是關鍵:皮膚乾燥會加重異位性皮膚炎的症狀,建議每日多次使用無香料、無刺激性的保濕乳液,尤其是在洗澡後的三分鐘內擦上,有助於鎖住皮膚的水分💧
2. 做好防曬:紫外線會加重皮膚發炎反應,因此選擇溫和、不刺激的防曬產品,避免在紫外線最強的時間長時間曝曬於陽光下🌞
3. 避免抓癢:異位性皮膚炎的搔癢感讓人忍不住想抓,但這會讓皮膚狀況惡化。可以試著用輕拍的方式緩解癢感,或者使用醫師建議的止癢藥膏來舒緩不適👍
異位性皮膚炎雖然無法完全根治,但透過正確的日常保養和中醫調理,可以顯著減少症狀的發作頻率,幫助患者重獲生活的輕鬆與自信😊。如果您對異位性皮膚炎的治療或保養方法有任何疑問,歡迎到臻品中醫診所諮詢副院長阿銘博士喔!

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