『痛哪裡貼那裡，請用XX金絲膏』，這句廣告詞點出了現代人酸痛問題的普遍。然而，酸痛的原因並非單一，若是骨質疏鬆等疾病引起，並非單靠藥膏就能解決。本文將探討中醫如何看待酸痛，並提供自我調理建議。
現代人生活壓力大、活動少，常有頸部、肩膀、背部、膝蓋等痠痛。中醫認為，酸痛並非單純「血路不通」，治療應考量體質、疼痛部位與症狀。
現代醫學發達，酸痛並非不治之症。切勿「哪裡痛貼哪裡」，應尋求專業醫師診斷，找出病因，對症下藥。
現代人飲食豐盛卻運動不足，酸痛比例自然較高。除了尋求醫師協助，正確的自我調理也相當重要。
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