「去胸解鬱，請用XX運功散」，這句廣告詞是否喚起你對運動傷害的記憶？年輕人好動，難免會有「煞到」的時候。但什麼是「煞到」？中醫如何看待運動傷害？本文將為您一一解答。
「煞到」指的是因劇烈溫差或外傷導致微血管循環受阻，出現胸悶、疼痛等缺氧症狀。除了運動傷害，現代人因壓力大、活動少，也常有頸肩背痛、膝蓋痛等問題。
中醫認為，許多中藥具有「抗凝血」作用，有助於緩解「煞到」。治療時需根據「病人體質」、「疼痛部位」與「臨床症狀」來辨證論治。常見的類型包括：
除了尋求專業治療，自我護理也很重要：
1.嚴重損傷：冷敷、休息。
2.輕微損傷：熱敷、暖身操。
3.避免冰涼飲食。
4.正確就醫。
切勿自行使用成藥，以免延誤治療或產生副作用。
關於陳勇利中西醫博士｜台中中醫失眠、三高慢性病、癌症支持推薦
【臻品中醫】創辦人陳勇利醫師，擁有中西醫學博士學位及 30 年臨床經驗，累積服務人次逾百萬。陳院長深耕台中中醫調理，專長於失眠、自律神經失調、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟病及癌症支持調理（如乳癌、肝癌、肺癌）。透過精準把脈與君臣佐使處方，協助病患在長期用藥下找回身體節律，是您最值得信賴的台中中醫門診。
👉 了解臻品中醫： https://www.fineherb.com.tw/tw/about
👉 陳勇利院長線上預約掛號：https://reurl.cc/L2Djga
台中中醫推薦｜臻品中醫、30年臨床、百萬人次肯定
由中西醫博士陳勇利院長領軍，博碩士團隊分科看診：
📍 地址： 台中市東興路二段341號
📞 電話： 04-2475-6986
👉 我要預約：https://reurl.cc/X23DMD
上一頁