天氣轉涼，關節先知道？談「風濕」與常見關節炎

最近天氣轉涼，許多人開始感受到關節酸痛。中醫稱之為「風濕」，但關節酸痛不一定都是風濕，本文將探討風濕的症狀、中醫分型，以及與其他常見關節炎的區別，幫助您正確認識關節問題。

「風濕」與「關節炎」

• 風濕： 中醫觀點，類似西醫的「肌筋膜疼痛症候群」和「非特異性關節病變」，症狀為肌肉酸痛、僵硬、壓痛等，常伴隨睡眠不安、疲倦、焦慮。
• 關節炎： 西醫則著重關節組織、免疫學異常等微觀變化。
• 中西醫結合： 兩者對關節酸痛皆有療效，關鍵在於正確診斷與治療。

常見關節炎

• 退化性關節炎： 晨僵、上下樓困難、關節疼痛、變形。
• 類風濕性關節炎： 對稱性關節疼痛持續六週以上，類風濕性因子陽性。
• 痛風性關節炎： 急性關節疼痛，日輕夜重，多發生於腳趾，血中尿酸增高。
• 僵直性關節炎： 長期下背痛，晨僵，HLA-B27可能陽性。

中醫「風濕」分型

• 濕性酸痛： 濕氣重時發作，四肢倦怠、胸悶、大便不成形。常見於常喝冷飲、腸胃不佳、應酬多的人。
• 火氣大酸痛： 平時即酸痛，口乾口苦、便秘、心煩失眠。常見於烈日下工作者。
• 腎虛酸痛： 長期疼痛，伴隨頻尿、四肢不溫、疲倦、性功能減退。常見於50歲以上、長期疼痛未妥善治療者。
• 風性酸痛： 疼痛部位不定，伴隨怕風、怕冷、頭痛、易流汗。常見於久坐少動的辦公族。

結語

關節酸痛應及早就醫，排除嚴重疾病。中醫透過體質辨證，提供個人化治療方案，有助緩解不適。