一位80歲婆婆，子宮脫垂手術後仍感下腹脹悶、便秘，甚至覺得有東西從陰道掉出；另一位更年期婦女，產後漏尿問題在感染新冠後加劇。這些困擾，都指向同一個隱形殺手：骨盆腔鬆弛。
骨盆腔如同一個吊床，承托著膀胱、子宮、直腸等器官。懷孕生產、停經老化、長期負重或不良姿勢，都可能導致骨盆腔肌肉和韌帶鬆弛，進而引發器官脫垂，影響生活品質。
中醫如何看待骨盆腔鬆弛？
中醫認為，骨盆腔鬆弛多與氣血虧虛、腎氣不足有關。年紀增長、生產耗損，都會加速氣血衰退，使骨盆腔失去支撐。
中醫調理，鞏固妳的「底線」
中醫調理骨盆腔鬆弛，著重補氣養血、益腎固精，常用藥物如黃耆、山藥、杜仲、升麻等，幫助提升肌肉張力，改善器官脫垂問題。
小倫醫師的溫馨提醒
骨盆腔鬆弛程度不一，除了中醫調理，嚴重者仍需考慮手術治療。日常保養也很重要：
別讓骨盆腔鬆弛影響妳的生活，及早預防與調理，讓妳活得更自在！
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