淺談白帶
正常女性陰道會自然產生分泌物稱為白帶，維持陰道的健康，不正常的分泌物則是我們身體發出的警訊。
生理性白帶：
無色無臭、稍具黏性而不稠的液體，使陰道不乾澀
量不多，不會滲出體外，只會在每月月經前期、排卵期、及妊娠早期會稍微增加
病理性白帶：
1. 無色透明有惡臭-分泌量增多，常見於子宮頸糜爛、停經後婦女
2. 乳白色豆腐渣狀-常有外陰搔癢或灼痛感，黴菌性陰道炎(念珠菌最常見)
3. 膿液狀白帶-化膿性細菌感染，多見於慢性子宮頸炎、子宮內膜炎
4. 黃色膿樣兼有泡沫-有外陰搔癢，屬滴蟲性陰道炎
5. 含血性白帶-性接觸時出血，可能有慢性子宮頸炎、子宮頸息肉、子宮頸癌等
中醫觀點?
主因是濕邪留於體內，傷及任帶二脈，而發為帶下。若是肝經濕熱症見帶下量多、色黃質稠、臭穢陰部搔癢甚，可用龍膽瀉肝湯來清肝燥濕；若脾虛帶下症見帶下量多、色白質稀，可用完帶湯健脾燥濕。
平日保養原則⬇️
1. 除生理期外，少用衛生護墊或棉條
2. 保持陰部清潔，但不可過度清潔陰道
3. 不要濫用抗生素而破壞原本陰道菌落
4. 避免穿著緊身褲，內褲以棉質透氣為佳
5. 如廁後應由前往後擦拭，保持陰部衛生
6. 作息規律，睡眠充足，不熬夜
7. 體質燥熱者少吃燒烤、炸辣、堅果類等燥熱性食物
8. 體質虛寒者不飲冰飲或西瓜、苦瓜等寒性食物
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