膽固醇、三酸甘油酯降不下來？台中中醫博士：不只要「降」，更要找出體內的「代謝路障」

拿到健檢報告，看到「總膽固醇（TC）」或「三酸甘油酯（TG）」出現紅字，你的第一反應是不是：少吃肥肉、多運動？但很多患者困惑的是：「博士，我吃得很清淡，為什麼數值還是超標？」在台中的門診裡，我常告訴大家： 血脂問題，不只是「吃進去」太多，而是身體「排不掉」或「轉化不了」。

一、高血脂的真相：身體的排水系統堵住了

血脂在體內就像是血液中的油垢。當代謝環境變差（可能是熬夜、壓力大、或是脾胃虛弱），血液就變得黏稠、流動緩慢。

• 膽固醇過高：往往與肝膽功能的「疏洩」有關。
• 三酸甘油酯過高：則跟脾胃的「運化」密切相關，這也是為什麼有些人不吃肥肉、但愛喝甜飲或吃精緻澱粉，TG 照樣飆高。

二、中醫觀點：把體內的「痰濕」清乾淨

中醫把高血脂歸類為「痰濕」或「血瘀」。想像血管是一條水溝，血脂就是沉積在底部的淤泥。如果只是一味地用藥物「壓制」數值，卻不清理淤泥，血管的負擔依然存在。

三、陳勇利博士臨床筆記：靈活配伍的治療實例

在臻品中醫，我們處理高血脂的目標，是讓體內這套「排油系統」重新動起來。

【臨床案例分享】

• 病患背景：45 歲台中在地外食族，總膽固醇長期在 240 mg/dL 以上，且三酸甘油酯（TG）曾飆破 300 mg/dL。病患自覺容易疲倦、飯後昏沉、舌苔厚膩。
• 處方思路：這是典型的「脾虛痰濁」。他的代謝系統像是一台被髒油卡住的引擎，需要先「清淤」再「補氣」。
• 關鍵藥物配伍與藥對：
• 山楂配伍丹參：這是我非常喜愛的「血管清道夫」組合。山楂能消食化積，特別是針對肉食產生的油脂；丹參則能活血化瘀、增加血管彈性。兩者配伍，能有效降低血液黏稠度。
• 決明子與荷葉：這組配伍負責「清源」。決明子能潤腸通便、清肝明水，幫助多餘的油脂從排泄系統帶走；荷葉則能升發清陽，減少身體對濁氣的吸收。
• 薑黃的妙用：在適當的體質下加入薑黃，能發揮強大的活血行氣作用，促進肝臟的脂質代謝，對於降低總膽固醇非常有幫助。
• 結果：調理三個月後，病患主訴精神變好、不再容易疲累，複檢時總膽固醇降至 190 mg/dL，TG 也回到了正常範圍。

四、中醫調理的定位：找回身體的「排油力」

✔ 重整脾胃代謝 ｜ ✔ 清化血液負擔 ｜ ✔ 保護血管內皮彈性

【博士的叮嚀】

如果您也正面臨血脂紅字的焦慮，請記得，數字只是結果，真正的關鍵在於您的「代謝節律」。

一味地忌口有時會讓生活失去樂趣，甚至導致營養不均。在臻品中醫，我們運用 30 年的臨床經驗，協助過百萬人次的患者。我們追求的是透過精準的辨證與藥物配伍，讓您的身體恢復「化油、排油」的能力，讓健康與品味生活可以併行。