預約

健康專欄

我的月經量變少,是卵巢早衰嗎??

2023/02/25
數年前某日一位34歲女性想懷2寶(大寶3歲,期間曾流產一次),至👩‍⚕️小倫醫師門診難過地提到“最近西醫告知疑似卵巢早衰,不可能再懷孕,甚至可能40歲前就停經!😭
因為該患者沒有帶任何檢查報告,👩‍⚕️小倫醫師觀看其外型偏胖,喜甜喜冷飲,便祕,因工作三餐不正常,月經不規則且經量稀少,小倫醫師建議先以減重利濕、通經散寒如桂枝、麻黃、茯苓、川芎、澤蘭等,約3個月後月經量增加後持續滋養卵巢,約2年後如願得到一位可愛的女寶寶,小孩周歲後仍常回診調經調身體,至今已41歲仍有月經並未停經。
✏️卵巢早衰✏️
指卵巢功能在40歲以前就提早衰退(正常下卵巢功能約在45-50歲衰退) 。 卵巢早衰,大多找不到真正原因,部分婦女可因適當治療及生活飲食調整後卵巢功能仍可恢復,並懷孕生子。
☯️脾統血主運化、肝藏血主疏泄、腎藏精主生殖發育,三者與卵巢功能最相關,若對症處方使氣血充盈,滋養卵巢,使早衰的卵巢重振生機。
➡️肝鬱脾虛而月經週期異常,可用柴胡、白朮、當歸
➡️脾虛血少色淡,可用黃耆、當歸
➡️肝腎精虧血少而月經遲甚至閉經,可用山藥、枸杞、杜仲
現代女性工作壓力大👩‍⚕️小倫醫師提醒一定要注意飲食及生活作息
✍平日保養原則✍
⭕️作息規律、充足睡眠、不熬夜
⭕️三餐定時,營養均衡,攝入足量蛋白質及適量糖類和脂肪
⭕️養成規律運動習慣
⭕️富含維生素C和維生素E的食物
❌冰品及寒性食材
❌菸、手菸及