EP30 肝斑體質與珍珠粉美白養膚祕訣 - 臻品中醫陳勇利博士院長

為什麼有些人特別容易長肝斑？陳勇利博士院長指出，黑斑生成除了日曬與保養不足外，體質因素同樣關鍵。中醫講求「體內環保」與「體外環保」並行，透過體質調理、臉部穴位按摩，以及正確使用珍珠粉，才能達到由內而外的亮白效果，真正養出健康膚質。

 

一、容易生成肝斑的體質

中醫認為肝斑的形成，多與體質失衡相關，常見四種類型：

• 肝氣鬱結型：臉色暗沉、情緒急躁、月經不準，常伴隨口乾口苦。

• 脾虛型：黑斑顏色較淡，常疲倦、胃口差、大便不成形，月經量少。

• 肝腎陰虛型：腰膝酸軟、頭暈耳鳴，伴隨慢性疲勞。

• 瘀血型：喜吃冰，月經量少或血塊多，常見於青春期女性。

針對不同體質，中醫會選擇相應的藥材組方，幫助調和氣血、改善膚色。

 

二、體外環保：天然中藥護膚四步驟

除了調整體質，適當的護膚流程也很重要：

1. 清潔去角質：如玉面丹，幫助代謝老廢角質。

2. 滋潤保養：以絲瓜、蘆薈、小黃瓜調製的潤膚水保濕，痘痘肌可用黃連、黃芩等草本配方鎮靜。

3. 緊膚面膜：蛋黃、蜂蜜、白芨調製，能收斂毛孔、減緩皺紋。

4. 珍珠粉敷臉：美白淡斑，補充肌膚養分。

 

三、臉部穴位按摩祕訣

臉部經常緊繃，搭配穴位按摩能促進循環、淡化紋路：

• 眼周按摩：捏按眉骨10次，放鬆皺眉肌。

• 睛明穴：眼頭內側，按壓10下舒緩眼周疲勞。

• 迎香穴：位於鼻翼旁，改善法令紋、促進淋巴循環。

• 地倉與頰車：嘴角與下頷角位置，可同時捏彈，有拉提效果。

• 翳風穴：耳垂後方，輕按可促進臉部淋巴代謝。

 

四、珍珠粉如何使用才有效？

珍珠自古被視為宮廷美容聖品，正確應用才能發揮效果。

1. 面膜美白：

   • 四白粉：珍珠粉搭配白芨、白茯苓、杏仁。

   • 七白粉：由七種白色中藥與珍珠粉組成的經典古方。

   • 使用時敷8–10分鐘，以冷開水調製，避免過乾導致細紋。

2. 內服建議：

   • 懷孕早期可少量服用珍珠粉，幫助安神與皮膚調理。

   • 但28–30週後須停止，以免影響產程。

3. 安全提醒：

   • 初次使用先做過敏測試。

   • 曬後或有傷口時避免使用。

   • 調配水分不宜過多或過少，以均勻不滴落為宜。

 

五、結語：內外兼顧，才能真正養膚

黑斑與暗沉並非單靠保養品就能解決，必須透過體質調理 + 穴位按摩 + 正確保養才能改善。若你有肝斑、斑點困擾，或想更安全地使用珍珠粉保養，建議諮詢陳勇利博士院長，量身打造適合你的美容養膚方案。