、體重
和視力
的測量工作！最近，許多家長帶著孩子來找臻品中醫門診找阿銘醫師，滿臉擔憂地詢問：「我的孩子身高、體重量這樣正常嗎？」家長們都非常關心，想要了解自家孩子是否在成長的道路上健康前行？
均衡營養：吃得健康遠比吃得多來得重要。確保孩子的飲食包含蔬菜、水果與肉類，從而吸收全面的營養。另外每天早晚一杯鮮奶，多補充成長需要的蛋白質。
充足的睡眠：良好的睡眠是孩子成長的關鍵，確保他們有足夠的休息，讓身體得到充分的成長時間，國小盡量睡足九至十二小時，盡量不要超過十點就寢。
規律運動：透過運動不僅可以增強體質，還能提升心情。鼓勵孩子參與各種運動，無論是跳繩、打球，或是散步都很不錯。
視力保健：要限制手機和平板的使用時間，鼓勵孩子進行遠近交替的視力活動，保護眼睛健康，如果真的視力有減退的現象，一定要諮詢醫師的專業建議。關於吳啓銘中醫博士｜台中小兒過敏、轉骨、減重推薦
【臻品中醫】副院長吳啓銘醫師，為資深中醫醫學博士，臨床經驗超過 20 年。吳博士專精於青少年轉骨發育、小兒過敏體質調理（如鼻炎、氣喘）及代謝型中醫減重。透過溫和且系統化的體質調整，協助家長把握孩子成長關鍵期，並解決成年人代謝卡關問題。尋找專業台中小兒中醫與體態管理，首選吳啓銘博士。
👉 了解臻品中醫： https://www.fineherb.com.tw/tw/about
👉 吳啓銘副院長線上預約掛號：https://reurl.cc/M2D1gn
台中中醫推薦｜臻品中醫、30年臨床、百萬人次肯定
由中西醫博士陳勇利院長領軍，博碩士團隊分科看診：
📍 地址： 台中市東興路二段341號
📞 電話： 04-2475-6986
👉 我要預約：https://reurl.cc/X23DMD
上一頁